Hur många glas på en flaska vin

En standardflaska vin på 750 ml ger vanligtvis 5 7 glas. Det exakta antalet beror på glasstorlek och hur mycket du häller i varje glas. Frågan om hur många glas på en flaska vin är viktig både för fest-planering och för att hålla koll på alkoholkonsumtionen. De flesta räknar med omkring 125 150 ml per glas för att bevara vinets arom och smak (och för att pengarna ska räcka till fler flaskor, helt enkelt).

Hur många glas får du från en flaska?

En vanlig vinflaska innehåller cirka 6 standardglas alkohol, där ett standardglas motsvarar 12 gram ren alkohol. För vin med 13% alkohol är det ungefär 125 ml per glas. Starkare viner ger färre milliliter per portion, vilket är rätt logiskt.

Olika glastyper ger olika resultat:

• Vanliga vinglas: 5 7 glas per flaska
• Bubbelglas (champagne, prosecco): 8 10 glas per flaska
• Bag-in-box 3 liter: cirka 24 standardglas totalt

Praktiska tips för rätt portion

Häll 125 150 ml per glas för att maximera flaskan. Fyll inte till brädden det bevarar vinets doft och smak mycket bättre än man kanske tror.

Till middag räknar du med 2 3 glas per person, ungefär en halv flaska per person. Använd Systembolagets Dryckesplanerare eller appen Måttfull för att hålla koll på konsumtionen (många glemmer att räkna efter några glas, så det är smart att planera på förhand).

Välj rätt glasstorlek efter vintyp. Större glas passar rött vin, mindre glas passar vitt eller bubbelvin. Socialstyrelsen rekomendera max 4 glas per tillfälle för lägre hälsorisk.

Många svenskar minskar sin alkoholkonsumtion. År 2023 var det den lägsta nivån på flera år. Det är helt okej att anpassa portionerna efter eget behov och hälsa. Du behöver inte fylla glaset till brädden varje gång, och det är ingenting konstigt med det.